बायोटिन की कमी से क्या होता है?

शरीर में बायोटिन की कमी

बायोटिन की कमी, अन्य विटामिन्स की कमी की तरह सामान्य नहीं है। फिर भी कुछ लोगों में इस पोषक तत्व की कमी का जोखिम हो सकता है जिस बारे में विशेषज्ञ की सलाह लेना आवश्यक हो जाता है। इस पोषक तत्व की कमी की स्थिति में मुख्यरूप से त्वचा पर लाल चकत्ते होना विशेषकर चेहरे पर, बाल का पतला होना या आसानी से टूटना, थकान, अनिद्रा या सोने में कठिनाई, भूख में कमी, डिप्रेशन, हाथों और पैरों में जलन या चुभन महसूस होना, मांसपेशियों में दर्द जैसी समस्याएं हो सकती हैं।